IA et emploi des jeunes : les CDI juniors chutent de 28 %

Que dit l'étude HEC et Banque de France sur l'IA et l'emploi des jeunes ?

L'étude de référence sur l'IA et l'emploi des jeunes en France émane d'HEC Paris et de la Banque de France, publiée le 8 octobre 2026 par le LIFT, le laboratoire de recherche d'HEC. Elle mesure, de janvier 2019 à mars 2026 et sur données DARES, les embauches dans le secteur privé selon le degré d'exposition des métiers à l'IA générative. Résultat : depuis novembre 2022, les embauches en CDI des 21-29 ans ont chuté de 28,3 % dans les métiers les plus exposés, contre 7,5 % dans les moins exposés. « Les salariés en début de carrière subissent donc l'ajustement le plus fort, et l'expérience semble protéger les plus âgés », résume Antonin Bergeaud, professeur associé d'économie à HEC Paris, dans la présentation officielle de l'étude.

Pourquoi les jeunes sont-ils les plus touchés ?

Si l'IA pèse d'abord sur l'emploi des jeunes, c'est parce qu'elle automatise en priorité les tâches simples et répétitives, celles que l'on confie traditionnellement aux débutants. Le mécanisme n'est pas une vague de licenciements mais un gel discret des entrées. « Il lui suffit de moins recruter et de ne pas remplacer certains départs », explique Antonin Bergeaud (HEC Paris). Les chiffres le confirment : toutes formes de contrats confondues, les embauches des jeunes reculent de 22,1 % dans les métiers exposés, alors qu'elles progressent de 1,0 % dans les métiers épargnés. L'expérience, le jugement et la responsabilité restent difficiles à automatiser, ce qui protège les profils confirmés.

Quels métiers sont les plus exposés ?

Les métiers les plus exposés à l'IA pour les jeunes sont ceux dont les tâches sont les plus automatisables, au premier rang desquels l'informatique. En mars 2026, les embauches en CDI des développeurs et ingénieurs informatiques de 21 à 29 ans étaient environ 42 % sous leur niveau de novembre 2022, contre 11 % pour les métiers moins exposés. Pour classer les métiers, les chercheurs ont construit un indice d'exposition à partir de 16 740 savoir-faire du répertoire de France Travail. La Banque de France détaille la méthode dans sa publication de recherche. Le tableau ci-dessous résume l'écart entre métiers exposés et métiers épargnés.

Faut-il arrêter de recruter des juniors ?

Geler les recrutements de juniors à cause de l'IA est une erreur stratégique à long terme. Une entreprise qui ne forme plus de débutants se prive de la relève qui deviendra senior, et appauvrit son vivier de compétences. « L'automatisation des tâches juniors peut ainsi réduire la production de long terme », avertit Antonin Bergeaud (HEC Paris). Autrement dit, l'économie réalisée aujourd'hui sur un poste junior se paie demain en manque de profils expérimentés. La bonne réponse n'est pas de supprimer les postes d'entrée, mais de les redéfinir autour de l'IA.

Comment rester employable face à l'IA quand on débute ?

Pour rester employable face à l'IA en début de carrière, la clé est de devenir la personne qui pilote l'IA plutôt que celle dont les tâches sont automatisées. Concrètement : maîtriser les outils d'IA générative, savoir cadrer et vérifier leurs résultats, et ajouter une spécialisation métier qui vous rend difficile à remplacer. Les jeunes qui savent faire produire une IA tout en gardant la main sur la décision deviennent plus vite autonomes et plus rentables qu'un débutant d'il y a cinq ans. Une formation structurée accélère cette bascule.

Quel choix selon votre profil ?

La réponse au gel des embauches juniors dépend de votre situation. Voici comment vous positionner.

Professionnels en évolution ou reconversion. C'est vous qui êtes le plus directement concerné : la maîtrise de l'IA n'est plus un bonus, c'est ce qui vous replace du bon côté du marché. Visez les compétences qui font de vous un pilote d'IA dans votre métier.

Indépendants et experts. La raréfaction des juniors formés crée un marché pour les profils capables de déployer l'IA chez leurs clients et de monter leurs équipes en compétence. Votre valeur monte avec la pénurie.

TPE et PME. Plutôt que de renoncer aux juniors, recrutez-les et formez-les à l'IA : vous obtenez des profils opérationnels vite, à un coût maîtrisé, là où les seniors se font rares et chers.

ETI et grands groupes. Le risque est de couper la chaîne de formation interne. Maintenez un flux de juniors formés à l'IA pour sécuriser votre relève de cadres à cinq ans.

Les pièges à éviter

Premier piège : lire ces chiffres comme une fatalité. La baisse frappe les métiers exposés qui n'intègrent pas l'IA, pas ceux qui s'en servent comme levier. Deuxième piège, côté employeur : geler les recrutements juniors pour économiser, au prix de la relève de demain. Troisième piège, côté candidat : se former à un outil unique plutôt qu'à une vraie compétence de pilotage de l'IA, vite périmée. Dernier piège : attendre que le marché se retourne, alors que la tendance s'installe depuis fin 2022.

Ce que Studeria retient

L'IA ne détruit pas l'emploi des jeunes, elle en relève la barre d'entrée. Un débutant qui maîtrise l'IA vaut plus cher qu'avant ; un débutant qui l'ignore trouve la porte fermée. Notre conviction : la formation à l'IA est devenue le pare-feu numéro un contre le déclassement des juniors, et le meilleur investissement pour les entreprises qui veulent garder une relève. Se former maintenant n'est pas une option, c'est la condition pour rester dans la course.

Pour aller plus loin

Pour transformer ce constat en plan d'action, lisez notre guide Se former à l'IA en restant salarié, notre méthode pour une reconversion dans l'IA en partant de zéro, notre sélection de métiers de l'IA accessibles sans coder, notre panorama des salaires des métiers de l'IA et notre parcours Incubateur IA pour les salariés et profils en reconversion.